Alvaro: Finde largo, domingo 7:00 mañana 1:10 minutos de running, lunes 17:00 después de comer de Rocafort a Valencia media 4:37 aprentando al final 13km 1 hora.
Lo mejor los 23 minutos que ha aguantado Cucu esta tarde corriendo a 7:00 min/km casi le tengo que arrastar para acabar. OBJETIVO 10 KM VALENCIA 9 DE ENERO.
Buena semana chicos.
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